¿El dolor realmente está en la mente?

Al ser alguien que sufre de dolor crónico, creo que esta pregunta es engañosa para decir que todo dolor en la mente es cuestionar su validez como en:

‘¡Todo está en tu cabeza!’

A partir de la pregunta, deduzco que eso no es lo que está implícito, pero igual sería mejor decir que está todo en el cerebro porque es allí donde experimentamos dolor, todo, desde golpearse el dedo hasta golpearse la cabeza, es experimentado por nervios que se comunican con el cerebro y ciertas cosas pueden interrumpir esas comunicaciones, como la respuesta de lucha o huida antes mencionada, donde el peligro inminente puede bloquear las señales nerviosas o incluso simplemente frotar la zona dolorida. Esto es parte de la teoría de Pain Gateway y aunque esta teoría nos ayuda a comprender los mecanismos del dolor, todavía estamos muy lejos de comprender y tratar plenamente a quienes sufren de dolor crónico.

  1. El dolor se percibe en el cerebro sensorial donde hay células nerviosas de percepción del dolor. Pero el estímulo del dolor se origina en los nervios sensoriales y su respuesta instantánea, como se muestra en la imagen, es retirar la parte del cuerpo de donde se origina el dolor.

Sin embargo, en este modelo reflejo hay espacio para modificar la respuesta al dolor. En situaciones extremas como la que describió, su cerebro puede interferir durante un período de tiempo con respecto a la percepción del dolor para permitirle obtener ayuda o huir de una escena peligrosa. Esto no significa que pueda lastimarse sin sentir dolor; la percepción del dolor se modifica según la situación en la que te encuentres. Tu mente puede producir endorfinas y otras hormonas cerebrales para bloquear el dolor durante un período de tiempo. Pero con el tiempo esas medidas temporales se agotan y sentirás dolor hasta que se complete la curación.

2. Preguntaste acerca del “dolor fantasma”. He visto muchos pacientes que sufrieron amputaciones en sus extremidades cuando era asesor médico de WorkSafeBC. Debido a que las manos y los pies están representados en el cerebro sensorial (homúnculo sensorial: homúnculo cortical, homúnculo motor), a veces sentirás tu mano anterior o tu pie anterior cuando toques el muñón de la amputación. A menos que sea un amputado, sería difícil comprenderlo por completo. Pero estas sensaciones son muy reales para estas personas.

Descargo de responsabilidad: no soy estudiante de medicina ni médico.

Una serie de estudios llevados a cabo en los últimos años han demostrado lo mismo, que el dolor solo está en la mente.

En uno de esos estudios, realizado en 2003 en Carolina del Norte, EE. UU., Varios voluntarios que fueron sometidos a la misma lesión, mostraron una gran variación en la intensidad del dolor que experimentaron. Para el mismo nivel de estímulo, el dolor que experimentaron variaba desde casi ningún dolor hasta un dolor insoportable.
Míralo aquí – El dolor realmente está ‘todo en la mente’

Muy interesante, en otro estudio de este tipo realizado en 2005 en la Universidad de Stanford, California, EE. UU., Una voluntaria que experimentó dolor crónico realmente pudo usar su cerebro para controlar la cantidad de dolor que experimentaba . Esto se logró mediante el uso de fMRI (resonancia magnética funcional) para ilustrar el nivel de dolor en forma de llama en la pantalla de una computadora.
A medida que su dolor aumentaba, la llama en la pantalla aumentaba en intensidad y correspondientemente disminuía cuando usaba imágenes mentales para disminuir el dolor de su cuerpo.
El artículo completo se puede encontrar aquí – Cómo la mente controla el dolor

Estas y otras investigaciones muestran que el dolor es de hecho una función de la mente y es una respuesta a un estímulo que el cerebro percibe como dañino para la persona, como un sistema de advertencia. Si se ignora esta advertencia, existe el riesgo de lesiones graves a la persona y, por lo tanto, el dolor ayuda a evitar ese resultado.

Sin embargo, en situaciones de alto estrés, la adrenalina se produce y comienza a fluir por el cuerpo. La adrenalina es una hormona muy poderosa producida en cantidades limitadas por las glándulas suprarrenales, ya que puede ser perjudicial en dosis más grandes.
En situaciones extremas, el hipotálamo en el cerebro dirige a las glándulas suprarrenales a liberar adrenalina, junto con la norepinefrina y la dopamina, para darle a la persona energía para enfrentar el peligro a la mano mientras bloquea los efectos del dolor. Tan pronto como los efectos de estas hormonas inducidas por el estrés disminuyen en el cuerpo, el dolor vuelve a surgir y se experimenta de nuevo.

Para obtener más información sobre la adrenalina, consulte este artículo: ¿Qué es la adrenalina?

Si ‘en la mente’ te refieres a psicológico y se puede bloquear deseándolo, no del todo. Si te refieres a un producto neurológico, entonces sí.

Su lesión en el pie probablemente estuvo acompañada por la liberación de opiáceos endógenos y endorfinas, que bloquearon el dolor hasta que sus efectos se desvanecieron.

Aquí hay un gran video que lo explica más:
Espero que haya ayudado!

El dolor se registra en el cerebro, lo que por supuesto origina la mente. Nuestros cerebros evolucionaron de una manera que permitió que todo nuestro sistema (cerebro, sistema nervioso, etc.) experimentara dolor para protegernos. El dolor es un indicador de que algo anda mal con el sistema. Tocas una estufa caliente. El cerebro sabe que el calor extremo quemará la carne, por lo que existe un sistema de advertencia. El dolor está en la mente He oído hablar de personas que anulan la mente para no experimentar dolor. Si es cierto, no es una decisión acertada.

Parte del dolor también es subjetivo, que obviamente se construye en la mente. Por ejemplo, golpeé mi pie en una roca. Duele. Me estremecí un poco y me puse a trabajar. Otra persona hace exactamente lo mismo. Caen al suelo agarrados del pie, gritando de agonía. ¿Son más sensibles al dolor o se han convencido a sí mismos de que el dolor es tan malo?

Sí … es la interpretación de los cerebros de los mensajes nerviosos. Si tu cerebro no sabe que no hay dolor Decir que todo está en tu mente trivializa todo el asunto, pero así es como funciona. Como ejemplo, si todos tus amigos murieron horriblemente y no sabes que no te caíste mal, ¿verdad? [¿Cómo pudiste ser tan desagradable? oh] Hasta que lo descubras, nunca sucedió.

Sí lo es. Es un mecanismo evolucionado que nos dice “Si vuelves a hacer esto, podrías morir”, dejándonos sentir dolor y luego evitarlo