¿Existe una correlación entre el clima lluvioso y el sueño profundo?

La lluvia hace que todo sea mejor .
Para prevenir la fatiga mental, duerma lo suficiente. es un gran problema Somos una sociedad sin sueño. Si nota que se despierta cansado, no está durmiendo lo suficiente.
¡Ahora! ¡Intenta escuchar el efecto de lluvia natural y Siéntelo!
Podrás experimentar el poder del sueño.
Aparentemente es la humedad lo que hace que un sueño profundo durante la lluvia, vea el estudio:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/67046 …
“Los altos niveles de humedad reducen los puntajes de concentración al tiempo que aumentan los informes de somnolencia”.

Sospecho que la presión barométrica también juega un papel. Se sabe que el sonido de la lluvia aumenta la capacidad de dormir (de ahí que todas las descargas de “lluvia ambiental” se anuncien como ayudas para dormir).

Los estudios (realizados en aviadores / tripulaciones de vuelo) muestran que la disminución de la presión barométrica induce la tendencia / deseo de dormir (Efectos de la hipoxia hipobárica leve sobre la saturación de oxígeno durante el sueño). A medida que se reduce la presión barométrica, el aire que nos rodea transporta menos oxígeno. Nuestro cuerpo necesita oxígeno para trabajar y operar con la máxima eficiencia. Reducir la cantidad de oxígeno en nuestra sangre reduce la capacidad del cuerpo para hacer el trabajo. La reducción en el oxígeno disponible (inducida por la reducción de la presión atmosférica) produce “síntomas” asociados con la somnolencia.

¡Tengo una hipótesis!

Debido a la rotación de la Tierra, tenemos un día de ~ 12 horas y una noche de ~ 12 horas.
Antes de que el hombre descubriera el fuego, casi nada podía hacer la mayoría de los animales que dependían de la visión durante la mayoría de sus actividades durante la noche.

También habría momentos en que la comida era escasa, por lo que ahora la forma óptima de supervivencia para un organismo en tal situación sería mejorar la eficiencia energética hibernando durante las noches.
En resumen, la evolución nos enseñó a dormir cuando no pudimos hacer nada mejor.

Como resultado, los humanos que duermen durante las noches y nuestro sueño se ve perturbado por la luz solar es solo un equipaje evolutivo que llevamos. Porque hace años la luz del sol significaba que podíamos buscar comida y las noches significaban que no había nada que podamos hacer en este momento, así que deberíamos dormir mejor.

Creo que la lluvia significaba lo mismo para nuestros antepasados ​​que la oscuridad: pérdida de capacidad para hacer cualquier cosa importante. ¡Y entonces comenzamos a sentir sueño durante las lluvias!

Descargo de responsabilidad: esta es solo mi hipótesis y no se basa en ningún material científico que haya leído o conozca. Entonces puede decidir tomar esto con un grano de sal.

También puede tener algo que ver con la presión barométrica, que es baja durante las lluvias. Y nieva Nada como ese sueño de algodón que se obtiene cuando nieva por la noche.

No estoy seguro, pero FWIW:

California no llueve mucho, y yo nací y crecí aquí. Anoche tuvimos una tormenta y varias lluvias intensas me despertaron. Así que tendría que votar “No” a su pregunta, sin saber nada sobre el sueño.