No.
No hay evidencia de que la respiración del diafragma esté siendo seleccionada en ninguna población.
No hay evidencia o razón para creer que no saber cuánta hambre tiene algún beneficio. Recuerde, la evolución funciona según la aptitud reproductiva, por lo que si un rasgo no aumenta sus probabilidades de tener bebés que vivan para tener más bebés, no se seleccionará a favor o en contra.
No hay evidencia de que la forma en que respira afecte lo hambriento que se siente, ni existe ninguna razón fisiológica para creer que eso sea cierto. El hambre se basa en la química de la sangre y las hormonas, que no se ven afectadas por la respiración. Prueba de esto es que una persona sin estómago todavía puede sentir hambre si no ha recibido nutrientes intravenosos por un tiempo.
Por último, no hay consenso sobre qué modo de respiración es el mejor. Se han hecho argumentos para respirar desde el estómago o el pecho, a través de la nariz o la boca, etc. Ninguna evidencia concluyente afirma que un solo estilo de respiración sea mejor o peor que otro.
Respire normalmente y coma alimentos saludables cuando tenga hambre. Ha funcionado para todas las otras formas de vida en el planeta durante mil millones de años, funcionará para usted. Cualquiera que diga lo contrario intenta venderle un libro.
