Puede ser un precursor de la capsulitis adhesiva, también conocida como hombro congelado (especialmente si está en el brazo no dominante). Hágalo revisar por un ortopedista. Si ese es el caso, podrán recomendar terapia, generalmente PT o MT para ayudar a remediarla.
También deben tenerse en cuenta otras cosas, como sus actividades cotidianas (¿está involucrado el estrés repetitivo?), Sus hábitos de sueño, ejercicios, lesiones antiguas (es muy fácil causar un trauma en la cintura escapular; es posible que ni siquiera recuerde lo que podría haberlo hecho, pero podría ser algo tan simple como “Dios, estornudé mientras trataba de servirme un vaso de jugo de una jarra llena de un galón”) … esto ayudará a llegar al fondo de las cosas. Los nudos podrían ser cómo el hombro se está protegiendo de un trauma adicional. Difícil de decir con información limitada, pero buena suerte con eso 🙂
