¿Qué le dices a alguien cuando está cansado?

Pregúntele a la persona: ¿hay algo que pueda hacer por usted? Entonces dime siéntete libre de preguntarme en cualquier momento; si necesitas algo, te ayudaré.

¿Puedo traerte un vaso de jugo de arándano? Te dará energía? (Ocean Spray) marca.

Sugiérales que corten el azúcar y lo reemplacen con miel de granja. Coma fruta, no pastel / galletas. Use sal rosa del Himalaya en lugar de sal de mesa, lo que no es bueno para nadie. Sugiérales que no usen sal diariamente. Coma huevos diariamente: los nutrientes son fenomenales. Come las fechas (la mejor comida del mundo). Come mucho brócoli continuamente. Coma nueces para obtener grasas saludables en lugar de grasas trans o grasas saturadas que causarán enfermedades. Come pescado. Obtén sol a diario para la vitamina D.

Sugiera a esta persona que deje de tomar medicamentos recetados que no necesita. Visita a un médico de ruta natural.

La persona puede necesitar energía. Si él / ella está deprimido, sugiera que tomen St. John’s Wort. Esto no es un medicamento con receta. Encuentra en tiendas de alimentos saludables.

Hágale saber a la persona que se comunicará con el Instituto de Ciencias de la Salud (HSI) porque sabrán exactamente lo que necesita. 1-888-213-0764. ¡Te sugiero que te hagas miembro absolutamente para una buena salud garantizada!

¡Donna Thompson, autora de The Compilations of Foresta Gump-Award nominada!

El mejor consejo en etiqueta sería disculpar a la persona si es posible y permitir que se vayan a la cama. Si no pueden irse a la cama, sería bueno ser complacientes y proporcionarles algunos medios para descansar. Si se encuentra en una situación laboral o similar y no puede ir a dormir, una oferta de una bebida con cafeína podría estar en orden. También es útil decirle a la persona que haga una caminata rápida para ayudar a despertarlos. Por supuesto, todo depende de la situación en cuanto a cuál sería el mejor curso de acción.

Necesitan dormir más. Desafortunadamente, he interactuado con personas que piensan que si necesitas dormir más de 6 horas o lo que piensan que es suficiente para dormir según su perspectiva (cada persona es diferente en cuanto a la cantidad de horas de sueño que necesitan y cómo les afectará) se ríen de ello y quiere actuar como una persona que está loca si necesitan más de lo que creen que es suficiente para dormir.

“¡UH oh! ¡Pareces un niño cansado! ¡Creo que es tiempo de sueño! ¿Por qué no te vas a acostar?

Eso es lo que le digo a Buddy cuando tiene uno de sus inmensos bostezos enormes o parece que se está quedando dormido. Buddy es mi perro.

Lo curioso es que parece saber de lo que estoy hablando. A menudo va caminando perezosamente a su lugar favorito para dormir, se acuesta, deja escapar un gran suspiro y luego se va a dormir. Otras veces él simplemente se acuesta allí mismo a mi lado y se va a dormir.

Si estoy físicamente allí, preferiría masajear la cabeza y si no estoy allí, me aseguraré de pedirle a esa persona que tome un baño largo y no dirá que están cansados, mejor motívelos para que aún tengan más energía para hacer el trabajo. necesita algo de tiempo para relajarse

Guau, ¡te ves cansado!

Sin embargo, ese soy solo yo. La mayoría de la gente sería más sutil.

Les dices que se ven como una mierda y que necesitan ir a casa y dormir un poco. Si sus acciones afectan la seguridad, entonces definitivamente dices algo. Tuve que decirle eso a mi jefe. Preocuparse por su seguridad y bienestar es algo bueno.

Puedes asumir las responsabilidades que tienen, como un gesto amistoso, y luego pedirles que descansen. 🙂