Una persona que está experimentando dolor emocional es probable que tenga un umbral de dolor más bajo. Esto es algo a lo que puedo dar fe porque sé que cuando soy emocionalmente vulnerable, disminuye mi tolerancia al dolor físico. Sin embargo, no puedo decir si mi umbral de dolor ha aumentado porque he experimentado mucho dolor emocional en mi vida. Es posible. Definitivamente aprendí a quejarme menos.
¿Las personas que experimentan mucho dolor emocional obtienen una mayor tolerancia al dolor físico?
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‘Siento tu dolor’ es una de esas cosas que decimos que no tiene ninguna base de hecho. El dolor es una experiencia personal que no se puede compartir con los demás. Mi experiencia personal es que parece tener un ‘umbral de dolor’ muy alto en comparación con otros. Dicho esto, experimenté un dolor tan intenso que mi visión se oscureció y vi estrellas.
La incapacidad de sentir dolor físico es un síndrome que casi siempre conduce a una muerte prematura. El dolor es una habilidad de supervivencia.
El dolor emocional es muy severo, pero parece ser algo completamente diferente. Conozco personas que todavía sienten dolor por la pérdida de un niño 50 años después de la muerte.
Se ha dicho que “la diferencia entre la tristeza y la depresión es el nivel de tu compromiso”. No pretendo menospreciar a nadie que lidie con esta condición devastadora e incapacitante. ‘La tristeza es como un abrigo, no tienes que ponértelo todos los días’.
No lo creo.
El hecho de que usemos la misma palabra, “dolor”, no significa que esté relacionado de ninguna manera.
Pero, si nunca se siente muy simpatizado por las cosas que le molestan, si nunca comparte su dolor con los demás, creo que se acostumbrará un poco a guardárselo.
Sin embargo, eso no es lo mismo que “tolerancia”.
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