¿Por qué de repente empiezo a temblar y dejar de respirar y excitar involuntariamente en el momento en que me paro bajo una ducha fría?

El agua fría tiene dos efectos

1) Está activando su “reflejo de inmersión de mamíferos”, que aumenta la respiración profunda y aumenta la frecuencia respiratoria a hiper oxigenado para buceos profundos (y ralentiza su metabolismo, etc. pero no tiene suficiente tiempo para ponerse en marcha)

El reflejo de buceo de cada animal se desencadena específicamente cuando el agua fría entra en contacto con la cara; el agua que está más caliente que 21 ° C (70 ° F) no causa el reflejo, ni tampoco la inmersión de partes del cuerpo que no sean la cara. Además, el reflejo siempre se exhibe de manera más dramática y, por lo tanto, puede garantizar una mayor supervivencia en los individuos jóvenes.

Reflejo de buceo de mamíferos

El reflejo de buceo de mamíferos

2) Usted baja la temperatura corporal demasiado rápido, lo que el cuerpo compensa al involucrarse en comportamientos para restaurar el calor corporal.

(Estos no son simultáneos, pero está saliendo rápidamente del agua fría, por lo que está viendo ambos efectos en rápida sucesión)

De esta forma, el cuerpo genera calor para anular el efecto causado por el agua fría.

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