¿Por qué creo que soy gordo cuando no soy gordo?

Esto podría deberse a varios factores diferentes:

  • La gente a tu alrededor suele ser flaca
  • Todavía estás cambiando en la adolescencia. Solía ​​ser un poco rechoncho hasta que fui más alto.
  • Publicidad, ya que la mayoría de los anuncios sobre belleza le dicen a las mujeres que hay algo mal con ellas de una manera u otra.
  • Baja autoestima de sus compañeros o incluso amigos.
  • Los medios dicen que eres.
  • Solo compras en Abercrombie and Fitch.

En primer lugar, ¿qué es la grasa? La obesidad se mide por el IMC (que es una herramienta horriblemente defectuosa, pero eso es otra discusión), el peso se mide en kilos o libras, pero ¿cómo sabes que eres gordo?

En segundo lugar, ¿qué importa?
¿Crees que necesitas perder peso para estar más saludable? Le sugiero que investigue sobre la salud en todos los tamaños, este es un buen lugar para comenzar: preguntas frecuentes

¿Crees que gordo de alguna manera significa no bello? Le sugiero que eche un vistazo a este proyecto para ver que las mujeres de todas las categorías de IMC pueden ser hermosas: Categorías ilustradas del IMC

¿Crees que necesitas ser delgado para lograr algún tipo de objetivo en tu vida? Te sugiero que leas sobre esto: Shapely Prose: The Fantasy of Be Thin

No creas todos los pensamientos que forman tu cabeza y desconfía especialmente de los pensamientos recurrentes que provocan reacciones emocionales.

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