Depende de qué tipo de problemas, más que nada, reúnete y comienza a trabajar en los problemas, se despejará, mantendrá una actitud positiva … es difícil, pero solo puedes salvarte. Recuerda que nada es permanente, ni felicidad, ni siquiera problemas, el cambio es lo único constante, esto también pasará.
Tengo problemas con los problemas. ¿Cómo podrían resolverse?
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Si me lavo la cara muchas veces al día con un lavado facial, ¿causará más daño que bien?
Mi autolesión me hace más feliz y más funcional. Si me ayuda, ¿cómo podría ser tan malo?
Cuando identifica el problema?