Hago ejercicio en el gimnasio con el aire acondicionado al máximo. Por lo tanto, no sudo mucho. ¿Eso significa que estoy perdiendo menos calorías de las que habría perdido si no hubiera usado el aire acondicionado?

El sudor es solo para estabilizar la temperatura corporal. Así que cuando entrenas en clima frío, tu cuerpo tiene que quemar más grasa para mantenerte caliente como la grasa de la tienda del oso polar para mantenerse caliente durante el invierno.

No significa nada

No necesariamente …… el sudor se evapora más rápido debido a la AC