Sé que esto suena a autopromoción, pero este es el tipo de pregunta respondida con más detalle por “The Winning Weekend Warrior”. Depende de tus objetivos; ¿Estás buscando disfrutar la vida y mantenerte en forma a través de los deportes, hacerlo lo suficientemente bien como para obtener una beca de deportes universitarios o convertirte en un profesional? También depende de su altura, peso y edad, así como de sus habilidades relativas (coordinación ojo-mano, equilibrio, velocidad, etc.) y su composición psicológica. Por ejemplo, si tienes 16 años, estás en buena forma y pensando en practicar gimnasia para ganar el oro olímpico, diría que no te molestes. Deberías haber comenzado hace al menos seis años. (Por otro lado, si lo amas, entonces, por supuesto, hazlo). Del mismo modo, si ha alcanzado su altura máxima y tiene solo 5’2 “, probablemente no se destacará en el voleibol de playa o baloncesto. Si puedes mantenerte calmado y relajado bajo presión, podrías convertirte en un gran jugador de golf. Excelentes golfistas vienen en casi todas las formas y tamaños. Algunas de las mejores personas que he visto en el luge tienen una forma de cuerpo un poco como la que describes y piernas relativamente cortas y un torso largo. En algunos deportes, hay una variedad de posiciones y diferentes posiciones tienen diferentes demandas. En el béisbol, por ejemplo, un short-stop necesita velocidad y algunos de los mejores han sido bastante pequeños, mientras que los pitchers y los jugadores de primera base suelen ser altos. En el voleibol indoor, la mayoría de los jugadores son altos, pero el LIBERO puede ser corto y generalmente lo es. La conclusión es que hay muchas variables involucradas en el “éxito” en cualquier deporte y las más importantes son su pasión y sus objetivos. Cuando se trata de su cuerpo, hay muchos factores a tener en cuenta además de su forma general. (Si nos fijamos en los velocistas olímpicos frente a los corredores de distancia, se puede ver que, aunque hay muchas variaciones, los corredores de maratón son mucho más delgados que los velocistas). Y, los factores psicológicos en muchos deportes son incluso más importantes que los físicos. The Winning Weekend Warrior: Cómo triunfar en el golf, tenis, béisbol, fútbol, baloncesto, hockey, voleibol, negocios, vida, etc .: Dr. John Charles Thomas Ph.D .: 9781522719434: Amazon.com: Libros
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Tenga en cuenta que mis recomendaciones no son específicas de un género, sino generales en función de mis conocimientos de deportes y biomecánica.
Yo recomendaría probar cualquiera:
- Un deporte de combate que incentiva a las personas por ser demasiado pesadas. Lucha, judo, jiu jitsu y MMA pueden valer la pena.
- El remo en la clase de peso abierto también puede ser adecuado para ti. Los remeros necesitan tener un núcleo y piernas fuertes, y la clase de peso abierto no tiene restricciones de peso siempre que seas lo suficientemente fuerte como para tirar de tu propio peso.
Fuente: Lucho contra MMA y remado en la universidad.
¡Espero que ayude!
Aclamaciones,
Kristian
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