El aburrimiento es físicamente agotador. No es broma. Intenta no hacer nada durante una hora; Te garantizo que estarás somnoliento y magullado al final.
Aquí está la solución mágica: ejercicio. No sé por qué funciona, pero no estoy preocupado. Es como un botón de reinicio.
Tiene que ser un ejercicio que lo haga respirar fuerte y que su corazón bombee. Caminar no lo va a cortar. Lo más fácil es, probablemente, enchufar los auriculares, reproducir una canción al azar y correr a toda velocidad hasta que termine de jugar y tu cuerpo te ruegue que te detengas.
Mira, solía ser muy desdeñoso con las personas que me decían que hiciera ejercicio. Todavía lo estoy cuando la justificación es “mantenerse en forma”, “preservar tu cuerpo para cuando seas viejo” o lo que sea, quiero decir, sí, sé que eso es importante, pero no me importa una mierda cuando tengo una prueba ¡mañana! Pero si estoy experimentando esa marca particular de letargo que viene solo con un estímulo insuficiente en lugar de una sobreestimulación, desafortunadamente, el ejercicio es la única solución. He probado pausas, siestas, comida; nada más es tan efectivo. Por otro lado, si hago una carrera de cinco minutos cada dos horas, puedo estudiar literalmente durante diez horas seguidas sin cansarme. Me importa una mierda mantenerme en forma. No mantengo una rutina de carrera ni nada de eso. No quiero construir resistencia. Solo me importa estar fresco y lo suficientemente despierto para estudiar.
Ahí vas. Mi historia acerca de cómo la presión académica hizo que la persona más delgada y menos atlética de la escuela se pusiera en marcha. Ahora pruébalo. Cualquier cosa si funciona
