Querido amigo,
Para deshacerse de la pereza, uno debe primero entender lo que es la pereza, recientemente encontré un artículo sobre lo mismo. Me gustaría compartir eso contigo.
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Interlocutor: ¿Qué es la pereza?
Acharya Prashant: cuando estás condicionado contra algo, entonces no quieres hacerlo. Esto es pereza Nada más es pereza.
Las sesiones de Clarity en Advait Sthal comienzan a las 9:00 a.m. Un día, en una de esas sesiones, algunos de los visitantes llegaron tarde. Entonces les pregunté: ” ¿Por qué llegaron tarde? “Dijeron:” Hacía tanto frío y niebla temprano en la mañana. La pereza se apoderó de nosotros. Y la distancia entre nuestro lugar y el Sthal era bastante grande. ”
¿Qué hace exactamente un ingeniero de tolerancia a la fatiga y daños (F & DT)?
Si la nicotina es un estimulante, ¿por qué los cigarrillos me hacen sentir cansado?
Si me siento demasiado cansado, ¿está bien meditar estando acostado?
Dije: ” La distancia será la misma incluso cuando regrese”. Si te sientes perezoso al venir y viajar esta distancia, deberías sentirte igualmente vago al regresar. ¡Así que hoy, no volverás! Porque eres muy flojo. Ahora que estás aquí, solo duerme, relájate y come. Deja que tus amigos de casa vengan a recogerte. ”
Cuando no quieres hacer algo, te sientes perezoso. Es tan simple como eso. ¿Y por qué no quieres hacer nada? Porque todos tus deseos emanan de tu condicionamiento.
El acondicionamiento nunca querrá hacer algo que vaya en contra de eso. Y el condicionamiento estará muerto contra algo que amenaza con disolver el condicionamiento.
Ten una mirada aguda a lo que llamas tus ‘deseos’. A menudo decimos: “¡No quiero esto!” Y lo tomamos como una expresión de nuestra individualidad. “¡Mi deseo!” O: “No quiero esto.” Nuestros “deseos” son solo una expresión de cómo hemos sido programados. No son nuestros ‘deseos’ en absoluto.
Todo lo que hay que hacer es, necesitas acondicionamiento diferente, entonces tus deseos cambiarán. No tomes tus deseos, tus deseos, demasiado en serio .
Cuando la mente dice: “¡Oh! Me siento flojo. No quiero estudiar, “no le dé importancia a esta afirmación de la mente, porque la mente es la máquina que solo dirá lo que ha sido programado para decir. No tomes la mente en serio. ¡Nunca! Puede decir: “No quiero hacer algo”, o puede decir: “Quiero hacer algo”. Ni sus deseos ni sus gustos, ni sus disgustos, tienen ninguna consecuencia.
Querer y darse cuenta son dimensiones muy, muy diferentes. No actúes sobre la base de tus deseos. Actúa sobre la base de tu inteligencia, sobre la base de tu realización. La pereza vendrá, simplemente no le den energía. Simplemente no le des importancia.
El cuerpo dirá “No” cuando tenga que hacer algo que va en contra de su programación. ¿El cuerpo alguna vez dice: “No quiero comer” cuando la comida está aquí? (Burlonamente) “¡Pizza!” ¿Alguna vez el cuerpo dijo: “Me siento tan vago. ¿Cómo puedo levantarme y tomar la pizza? ¿Quién quiere masticar? ¿El cuerpo alguna vez dice eso? No. Porque la lengua está condicionada para gustar cierto tipo de gusto. Pero cuando se trata de ir al gimnasio, ¿qué dice el cuerpo? “Me siento flojo.” No solo dice “perezoso”, sino que llega a ocultar su pereza al decir: “No soy flojo. Es solo que hoy está nublado. Así que no debería ir al gimnasio “. (Burlonamente) ” ¡Una investigación en Holanda ha demostrado que las nubes tienen un efecto perjudicial sobre la formación muscular! ”
Encontrarás tantos argumentos. La mente es una cosa tan inteligente. Cuando quiere hacer algo, sigue dándote argumentos maravillosos.
Oyente 1: Señor, ¿significa que cada vez que nos sintamos holgazanes mientras hacemos algo, deberíamos decidir hacer eso primero?
Acharya Prashant: Sí. Sí. Obviamente. La pereza es solo el síntoma del efecto del condicionamiento. La pereza no es otra cosa. ¿Cuántos de ustedes se sienten perezosos? Algunas veces al menos.
(Algunos de los oyentes levantan la mano)
Ahora observa tu pereza. No se sentirá vago cuando se trata de hacer todas esas cosas que se llaman ‘diversión’, ‘entretenimiento’. Has visto, es medianoche y estás leyendo, has comenzado a sentirte somnoliento y casi has cerrado tus libros y has decidido retirarte y dormir. Y de repente, llegan dos de tus maravillosos amigos. ¡Todo el sueño ya no está! ¡Ahora puedes estar despierto por otras dos horas!
¿Dónde se ha ido la pereza? ¿Dónde se fue el sueño?
No fue pereza en absoluto. Es solo que no ‘quieres’ leer. No querías leer, entonces el cuerpo te dio una razón. El cuerpo ayuda a la mente Cuando no quieres hacer algo, el cuerpo te dará una razón.
Supongamos que no quieres venir a la universidad un sábado por la mañana en particular. El cuerpo te ayudará. ¿Cómo? La cabeza comenzará a doler. Habría algo en la parte posterior. O tendrá ganas de vomitar. (Burlonamente) Tendrás excusas genuinas. Recuerde, todos serán excusas “genuinas”. Porque el cuerpo realmente te hará sentir mal. Entonces, ahora tienes una excusa genuina. “No iré porque no estoy bien”. Y después de media hora, estarás completamente bien. Incluso puede tener fiebre, ¡tales son los juegos de la mente!
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Gracias
