¿Qué pasa si no dejas salir tu dolor emocional?

Nos gusta pensar “el tiempo lo cura todo”, pero puedo apostar a que el tiempo no curará un dolor emocional que has encerrado en un espacio oscuro y profundo dentro de ti.

Hubo un tiempo en el que creí que si ignoraba mis problemas lo suficiente, desaparecerían … poco sabía, cavé un hoyo y estaba acumulando problemas. Un ejemplo es una angustia que tomó cuatro años, eso no es normal en cualquier forma, sin importar el “amor”, es simplemente el resultado de retener el dolor en el interior.

Un problema compartido está medio resuelto, habla con la gente, siente tus sentimientos, hazle saber a la gente que eres humano, cuéntate a ti mismo que está bien llorar, está bien para romperse a veces, no eres un dios. La vida es más fácil cuando dejas escapar estos dolores.

No tome la palabra de la gente, busque lo mismo en otras personas y juzgue qué sucede a partir de eso. Simplemente tenga en cuenta que su percepción de ellos también podría estar equivocada y, por lo tanto, es posible que no haya realidad. Preguntar por internet es como arrojar tu mente a un pozo y alejarte esperando que tu mente vuelva a verte más fuerte de lo que era antes. El abismo virtual tiene pocas respuestas útiles, las respuestas están dentro de ti o están con tus familiares cercanos y amigos

Es mejor llorar más y más fuerte, en lugar de mostrarlo en otras obras o actividades de forma indirecta, ya sea hoy o mañana tienes que tirarlo a la basura, si sabes que lo que se ha ido nunca vendrá, o te lastimarán de todos modos, tienes que hacerlo, de lo contrario, para todos los que conozcas, cada día te mostrarás un ser verdaderamente diferente, así que es mejor hacer que el día sea peor y tratar de eliminar todo tu dolor.

Depende de lo que hagas con él.

¿Lo almacenaste dentro de ti y lo dejaste descansar? ¿O está hirviendo, inquieto y al rojo vivo dentro de tu ser?

Hay muchas maneras de dejar salir cualquier dolor, y no todos esos canales son destructivos o de otro modo horrorosos. Existen formas terapéuticas de lidiar con emociones no positivas, y esperamos que lo encuentres más temprano que tarde.

Puedes contraer enfermedades porque mantienes las emociones y el estrés en tu cuerpo y eso puede materializarse de muchas maneras tales como alergias, cáncer, enfermedades autoinmunes, etc.

También puedes tener depresión.

Se puede expresar a través de otros temas. No te detengas mucho tiempo. Luego se mezcla con esos otros problemas que aparecen más adelante.