¿Por qué me duele la espalda cuando salto en un trampolín? ¿Debería dejar de saltar?

El dolor de espalda después del trampolín puede ser causado por la tensión muscular. Saltar en un trampolín trabaja los músculos a lo largo de las piernas, la pelvis y la espalda , especialmente los músculos estabilizadores. Trabajar los músculos estabilizadores para proteger la columna vertebral, se incurre antes de una actividad, fortalecer la columna contra la compresión nociva.

El proceso de salto provoca compresión y descompresión rápidas de las articulaciones, incluidas las de la columna vertebral. Pocas personas encuentran esto doloroso, sin embargo, el hecho de que lo encuentres doloroso es indicativo de un problema subyacente. Saltar puede ser una gran cosa para este problema o puede exacerbarlo. No corras riesgos y obtén un diagnóstico con las recomendaciones de un médico. Hacer preguntas sobre Quora no es un sustituto de la atención médica.

No soy un experto médico en lo más mínimo pero puedo darte algunos consejos. Si duele saltar, dejaría de saltar e iría a un médico de verdad. Si no quieres ir al médico, quizás te tomes unos días de descanso. De nuevo, no soy un experto, así que deberías ir a un médico.