Las células que recubren el tracto digestivo que lo protegen del mundo exterior requieren la glutamina como combustible principal. Encontrará glutamina en la mayoría de los alimentos, pero la cocina destruye aproximadamente el 90% de ella. Entonces, para aumentar la ingesta, la opción es ensalada o suplementos.
¿Cómo ayuda la L-glutamina al sistema digestivo?
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