Hola,
Aquí están mis elecciones
- Escucha la música barroca.
- Intenta escuchar los sonidos de la naturaleza a través de aplicaciones como Noisli.
- Siéntate frente a un acuario bien cuidado.
- Juega con tu mascota, especialmente un perro, por si acaso tienes uno.
- Duerme bien.
- Repare una cita con su médico para controlar su glándula de mariposa. Sentirse cansado y aburrirse podría ser un síntoma de tiroides.
- Lee buenos libros.
- Tome un baño de agua caliente.
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