¡Hola!
Está bien que no estés solo, yo evito las multitudes y, en algún momento, pienso demasiado y me agoto y qué debo hacer para superarlo:
Como no estoy cómodo en un lugar lleno de gente, todavía lo evito.
Para dejar de pensar demasiado, me mantengo ocupado con las cosas que amo hacer, como pintar, escribir, escuchar música, leer … Simplemente me mantengo ocupado haciendo cosas que traen alegría y felicidad a mi vida.
Así que relájese, tome una taza de té / café y haga cosas que lo mantengan enfocado y lo haga feliz.
Mantente feliz y cuídate 🙂
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