¿Por qué terminamos siendo emocionalmente heridos por las personas que nos importan?

Hay dos formas de ver su pregunta:

  • ¿Por qué nos sentimos heridos cuando las personas que nos importan nos lastiman?

Es porque te importa esa persona que su mal comportamiento te lastima. Si una persona al azar en la calle comienza a abusarte y maldecirse sin razón aparente, no vas a comenzar a llorar, ¿o sí? Eso es porque él / ella es un extraño y no le importa. Y ese es el quid de la cuestión: terminas siendo herido porque la persona que te ha lastimado te importa . Como tal, es alguien en quien está emocionalmente involucrado y de quien tiene muchas expectativas en cuanto a que su afecto sea recíproco. Cuando eso no sucede, terminas herido.

  • ¿Por qué las personas que nos importan nos lastiman?

Este probablemente no viene con una respuesta definitiva. La gente hace esto por todo tipo de razones, ya sea porque son ingratos, indiferentes, sádicos o manipuladores emocionales, etc. Saben que tienes un punto débil y lo usan para su beneficio. Entonces, o dejas de preocuparte por ellos (no es algo fácil de hacer, a veces totalmente imposible), o lo aceptas y sigues adelante. Te preocupas por ellos sabiendo que seguirías siendo poco apreciado. O mejor aún, concédeles un poco de su mente y vea si puede captar algo de sentido común en ellos.

En primer lugar, cuando decimos que nos preocupamos por alguien, en realidad hay una agenda oculta en nuestra mente de poseer un puente orientado afectivo con esa persona y es aquí donde Adi Shankaracharya en Annapurna stotra aclara el efecto de rezar el Paramatma por dnyan y vairagya. Dnyan nos enseña a ser desagradable y dejar de ser apasionado. Vairgya indica que debe ser entrenado para mantener nuestra mente libre de apego emocional. Una vez que la Mente es tan disciplinada, considera nuestro deber extender la mano de ayuda sin afecto / recompensa / apreciación en Retorno. Si la otra persona no nos escucha o incluso insulta, la Mente entrenada necesita tomar lo mismo sin ningún remordimiento. En sánscrito, icalled la persona que tiene stheetapradnya स्थितप्रज्ञ mente.

Nuestras expectativas

Sí, esperamos de las personas algo que nunca puedan ser y, cuando dejan de ser el tipo de persona que queremos, terminamos pensando o podemos pensar demasiado en el tema una y otra vez tratando de encontrar algo que no está allí.