Sugeriría que no lo haga. La capacitación en IPS requiere que esté alerta y que pueda realizar actividades extenuantes. Tener disco herniado en cualquier nivel siempre es motivo de preocupación. Incluso el dolor sometido ahora, siempre hay una posibilidad de que vuelva, después de todo, no puedes saber lo que viene en tu vida.
El entrenamiento IPS puede involucrar muchas actividades que crean una gran presión sobre su espina dorsal, y pueden resultar en nuevas hernias también. Entonces, juega un juego seguro.
