Bueno, viendo cómo se hace, (Halasan) ¿te sorprende esto? Parece que puedes ver justo donde tienes dolor. Entonces, basado en lo que puedo ver en varias poses de personas que hacen el proceso, deberías tener dolor allí si excediste el yoga. Además, si eres nuevo en eso, probablemente HAGAS demasiado. Entonces, si se trata de una tensión o simplemente lo hizo y está dolorida, esa es la forma de cualquier ejercicio nuevo. Aguante, reduzca la velocidad, inténtelo de nuevo cuando lo sienta bien. Recuerde, pregúntese cuáles son sus objetivos en este nuevo ejercicio. Hay más en esto de lo que parece, entonces, ¿qué más está pasando?
Tengo un poco de dolor (o mera tensión) en el centro de mi espalda después de hacer ‘Halasan’. ¿Es una tensión natural o algo mal? ¿Que debería hacer?
Supreme Content
Es un aumento de senos muy doloroso?
¿Se puede usar una estrategia de desapego para superar el dolor emocional?
More Interesting
¿Puede la ansiedad causar dolor de estómago?
¿Qué es exactamente el desorden asociado al latigazo cervical (WAD)?
¿Por qué mi hombro izquierdo duele tanto que no puedo hacer nada con eso?
¿Por qué siento un repentino dolor agudo en el pecho derecho?
¿Por qué tengo tantos dolores de cabeza?
No puedo abrir mi boca como solía hacerlo y vivo con un dolor constante, ¿qué puede pasarme?
¿Qué podría causarle dolor en la rodilla y en el hueso debajo de la rodilla?