Es muy difícil de decir, pero basándome en el patrón de crecimiento de mi hermano, ya que es el que parece tener lo que se considera crecimiento típico en comparación con la altura de los padres.
Bueno, por algún contexto, mi hermano es 5’7 tal vez un poco más alto, mi mamá y mi papá son 5’1 y 5’5 respectivamente. En la mayoría de los casos, los niños tienden a ser 2-4 pulgadas más altos que sus padres, si ignora cualquier factor externo. Cuál es el patrón que he notado para muchos de mis amigos mientras crecía. Pero este no es siempre el caso, ya que a veces la altura es recesiva, por lo que si el lado de la familia de su madre es bastante corto, es posible que termine siendo más bajo que su padre.
Además, factores como dormir lo suficiente, una nutrición adecuada y el ejercicio juegan un papel muy importante. Como yo soy 6’0.5, que es un poco más de 7 pulgadas más alto que mi padre. Mis padres siempre nos hicieron dormir temprano, nos alimentaron con muchas verduras y vitaminas, y también me aseguré de hacer ejercicio. Probablemente tuve suerte y obtuve los genes que me permitieron crecer, ya que en realidad tenemos parientes de alrededor de 5’10-5’11.
Para mí, tenía alrededor de 5’9 a los 16 años, y me detenía alrededor de los 20 o 21 años. De hecho, crecí a 6’1, pero desarrollé escoliosis alrededor de los 17-19 años, así que perdí esa altura y ahora estoy en torno a 5’11.5 a 6’0.5 dependiendo de la frecuencia con la que mantengo mi estiramiento y el mantenimiento de la postura (esto es ignorar la altura afectada por la gravedad) ya que la escoliosis ocasionó algunos desequilibrios musculares que a veces me hicieron estar más corto que mi altura máxima.
De todos modos, he hablado lo suficiente. Esta estimación va a ser un rango masivo … así que si eres un hombre joven y saludable y te inclinas más hacia tu padre en términos de genes, estarás en un mínimo de 5’10 a más de 6 pies, probablemente nada más alto que 6’2 o quizás 6’3. Esto es, por supuesto, siempre que coma bien, duerma lo suficiente y haga ejercicio decente para promover la secreción de la hormona del crecimiento.
Incluso si no obtuviste los genes “altos”, no creo que termines más corto que 5’9.5 – 5’10. También hay una posibilidad muy pequeña de que ya hayas dejado de crecer, ya que una gran parte de mi amigo dejó de crecer a los 16 años, principalmente porque eran bebés prematuros, o porque no dormían lo suficiente o por una nutrición adecuada mientras estaban en sus años crecientes. Como sé que algunos amigos son mucho más bajos que sus padres, tengo un amigo cuyo padre mide 6’1, pero mide 5’8 quizás 5’7. Otro amigo que es padre no puede ser más pequeño que 6’2, pero tiene 5’7 (sobre todo porque solía fumar 7 paquetes de cigarrillos al día) y, por último, tengo un amigo cuyo padre mide 5’10, pero solo mide 5’6 solía tener menos de 6 horas de sueño en promedio al día.
Así que es difícil de decir, pero si tuviera que dar un rango definido … Diría desde cualquier altura, desde ahora hasta un máximo de 6’1 (es decir, si tienes suerte) si no haces nada para maximizar tu altura. . Si haces todo lo que está a tu alcance para crecer, existe la posibilidad de que llegues a 6’0 + a tal vez 6’3. Conozco bastantes amigos cuyos padres son 5’10 / 5’11 y todos terminan siendo 6’3 … a los 14 años … fue muy molesto ver a tu amigo que era más bajo que tú 1 año y que regresa durante el verano media cabeza más alto.