Sé que tienes miedo. Estás sufriendo en este momento y ese dolor te está haciendo lastimarte aún más. Toma un respiro ahora mismo. Lo que está pasando, se puede cambiar. Hacer las cosas de esta manera, no es la mejor manera. Hay una mejor manera.
Lo bueno de esto es que tienes el control. Tu realmente eres. Solo estás usando un método para tratar de sobrellevar otras cosas. Es un método. Usted no está permanentemente dañado y no le pasa nada. Estás reaccionando a cosas que están sucediendo. Todos reaccionan a sh * t.
Este ‘método’ que usas, mucha gente lo usa. No eres el único. La otra cosa buena, es que es bastante fácil cambiar el ‘método’ que usas. No, no tienes que cambiar quién eres o qué pasó. Puedes ser tú y seguir usando un método diferente para lidiar con esto en tu vida.
Te lo prometo, hay una mejor manera. Sé que quieres saber qué es eso, pero primero tienes que ‘querer’ buscar una mejor manera y comenzarás bien.
Solo ‘quiero’ una mejor manera, entonces la encontrarás. Lo que quiero que recuerdes es esto: eres normal. Estás sufriendo, pero ese dolor terminará y puedes encontrar una forma de no sentir dolor sin dañarte más.
Confía en que hay una mejor manera. Eres necesitado en este mundo. Usted nos importa a todos nosotros. Estás aquí por una buena razón y puedes vivir en felicidad. Es posible. Confía en ello. Tu cuerpo, confía en ti, para hacer lo que es bueno para él. Tú controlas eso. Tu cuerpo es todo este conglomerado de vida dentro de él. Y todo hasta la última molécula y átomo del que estás hecho … está contando contigo, para ayudarlo a sobrevivir y prosperar.
Tu cuerpo, confía en ti, no para lastimarlo intencionalmente. Tu cuerpo, es la razón por la que estás vivo. Dime lo que piensas. Recuérdate a ti mismo que tu cuerpo debe estar protegido contra el daño.
Puedes estar bien, si lo deseas. Todo lo que tienes que hacer es quererlo.
