Una buena postura mientras se realiza y en otros momentos cuidará de usted la mayor parte del tiempo. Si su instrumento se siente pesado (por ejemplo, una guitarra baja), vaya al gimnasio y hable con un entrenador experimentado sobre la construcción de su fuerza general.
Como músico intérprete, ¿alguna vez sufres de dolor lumbar después de estar en el escenario por mucho tiempo y, de ser así, cómo lo puedes remediar?
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¿Por qué tengo tantos dolores de cabeza?
No puedo abrir mi boca como solía hacerlo y vivo con un dolor constante, ¿qué puede pasarme?
¿Qué podría causarle dolor en la rodilla y en el hueso debajo de la rodilla?
Si ese dolor es el dolor que está directamente a través de la línea de su cintura baja, eso sugeriría un psoasilíaco apretado.
Estira # 22 y 23 aquí, hecho a diario>
Es posible que tenga problemas lo suficientemente importantes como para tener que hacer todo el programa.
Verifique con su MD primero.
Canto y toco las teclas, así que no sé si estoy realmente calificado para responder … Estoy sentado. Pero no soy inmune a las otras lesiones que vienen con mi condición de 130 chicas cargando un teclado de 150 libras en 2 tramos de escaleras con hombres que son 5 años más jóvenes de lo que estoy diciendo “parece pesado”. ”