¿Eres diestro?
Si es así, el antebrazo derecho será, naturalmente, más grande que el izquierdo, ya que esa es su mano dominante con la que subconscientemente realiza la mayoría de las tareas físicas / diestras. Desde muy joven has estado usando tu brazo derecho mucho más que tu izquierda para las tareas diarias sin pensarlo.
Cuando comenzaste a entrenar, tu brazo derecho ya tenía una pequeña ventaja a la izquierda porque se ha trabajado más (aumentando así más) durante toda tu vida de levantamiento. Al realizar ejercicios de bíceps / tríceps usando una barra, donde usted empuja con ambas manos al mismo tiempo, trate de enfocarse en empujar la barra uniformemente con ambas manos. ¡Incluso después de levantarme por algunos años todavía puedo encontrarme empujando más peso con mi brazo derecho! Use pesas tanto como pueda para reducir el sesgo muscular de su brazo dominante. Asegúrate de hacer la misma cantidad de repeticiones con cada brazo, haz la cantidad máxima de repeticiones que tu brazo más débil puede hacer y se igualarán con el tiempo.
Espero que esto ayude
