Si tuviera que compararlo con el dolor físico, diría que nunca fue tan intolerable, pero ciertamente diferente.
He experimentado un dolor emocional extremo; el tipo de dolor que te pondría en posición fetal y te dificultaría respirar.
Sin embargo, solo el dolor físico me llevó a alcanzar un punto donde deseaba la muerte. ¡Y esa completa sensación de resignación que experimenté fue del dolor asociado con una gripe estomacal!
Solo podía imaginar lo que habría sentido si hubiera tenido migrañas severas, dolores de dientes, espasmos musculares o cualquier cantidad de lesiones extremas.
¡Imagina que te quemen vivo! Oh Dios mío..
No estoy seguro de por qué, pero siempre pude volver a ponerme de pie y, en cierto modo, aceptar y olvidar el trauma del dolor emocional. Tal vez sea por mi sistema de apoyo, mi esposa y mi hermana, que son muy fuertes y reconfortantes.
¿Por qué estoy siempre frío y nervioso y emocional durante los últimos meses y cómo puedo cambiarlo?
¿Por qué lloramos por el dolor emocional?
¿Qué vas a hacer con alguien que hiere a tu familia emocionalmente?
¿Qué sentiste cuando viste un cuerpo muerto frente a ti?
¿Se puede usar una estrategia de desapego para superar el dolor emocional?
El sufrimiento que sufrí debido al dolor emocional me permitió crecer mentalmente y me hizo más empático. El dolor físico no tuvo un efecto tan fuerte en mi desarrollo emocional.
