¿Qué se siente estar en constante dolor físico?

Ah, dolor, mi viejo amigo.

La última vez que recuerdo que me di cuenta de que no sentía dolor fue … creo que fue en el verano de 2015, quizás hace un año y medio. O tal vez fue en 2014; Difícil de decir.

¿Cómo se siente? Duele.

Sí, eso es frívolo. El tema es difícil de hablar en serio.

Es uno de esos “tienes que reírte para no llorar”.

La parte más difícil para mí fue comprender el hecho de que nunca va a parar .

Esta es mi vida: mi cuerpo duele cada segundo de cada día. Ellos son los hechos, Jack.

Depende de mí decidir cómo quería manejar esa realidad.

Durante años me enfurecí, lloré, me desesperé.

Tenía una fiesta de lástima de proporciones épicas que haría que Oprah’s post-Oscars bash pareciera el cumpleaños de un niño en McDonald’s, donde nadie se presentaba.

Finalmente levanté la vista. Esa es la única dirección que queda cuando tocas el fondo, ya sabes.

Y me di cuenta de que no pedí el dolor .

Y no es justo

Pero lo tengo y no va a ningún lado, así que depende de mí decidir qué hacer al respecto.

Me levanté de la cama, aunque me dolió.

Aprendí a divertirme incluso cuando mi cuerpo se está rebelando y una parte de mí solo quiere acurrucarse y llorar al respecto.

Hubo un montón de recordatorios de dejarlo ir al principio. Desarrollé algunos mantras que usaría cada vez que descendiera nuevamente al atolladero de la autocompasión.

“Mi vida es mucho más que dolor”.

“Tú puedes superar esto.”

“El dolor es solo otra sensación. Eres sensacional! ”

Aprender a vivir con dolor crónico es un proceso.

Tengo que escuchar mi cuerpo: cuando esté realmente cansado, será mejor que lo oiga y descanse un poco o me voy a quedar boca arriba sin poder moverme.

Tener personas en mi vida que entiendan mi condición y me respalden es absolutamente necesaria. Hacer planes es un disparate, diría que casi la mitad de las veces me salgo de los planes sociales con mis amigos, a menos que sea una gran ocasión como una fiesta de cumpleaños.

Todos tienen desafíos en sus vidas. El dolor físico constante es uno de los míos.

No es realmente un gran problema, cuando lo piensas. ¡Podría ser mucho peor !

“¿Qué se siente estar en constante dolor físico?”

No es bueno. Cuando joven era fuerte, en forma y sin dolor. He estado en un dolor casi constante desde que tenía alrededor de 40 años. Ahora tengo 67 años. Durante el último año antes de mi retiro, hace seis años, caminé con un bastón, y todavía lo hago. Mi problema es la osteoartritis en mis pies, manos y espalda. Lo tenía en mis rodillas, pero ambos han sido reemplazados. Ahora mis rodillas duelen porque aún me estoy recuperando. Todavía es difícil levantarse, y tengo dolor cuando lo hago.

Si hago algún trabajo significativo usando herramientas de mano, mis manos me mantienen despierto por la noche. Un cambio significativo en el clima causa un aumento en el dolor. Si paso mucho tiempo de pie, me duele caminar por la mañana. Tengo dolor de bajo nivel todo el tiempo. Mis articulaciones están rígidas y tengo una enfermedad degenerativa del disco, que es muy dolorosa. He tomado todo lo legal para aliviar el dolor, desde Tylenol hasta Percocet, y nada funciona a menos que tome mucho más de la dosis recomendada, y eso es bastante desagradable para mí. Los opiáceos causan que tenga efectos secundarios de estreñimiento a pesadillas a alucinaciones hipnogógicas.

Lo único que funciona es el uso diario de cannabis. No alivia completamente el dolor, pero lo reduce a un nivel más tolerable. Problema resuelto, ¿verdad? Bueno, sí, pero ahora hay un nuevo problema potencial. Como el cannabis sigue siendo ilegal en Indiana, la policía, los fiscales, los jueces y un gran segmento de la población consideran que soy un delincuente que debe ser arrestado y encarcelado. Preferirían que volviera a tomar analgésicos narcóticos, sustancias químicas peligrosas y adictivas, en lugar de una hierba inofensiva y más eficaz.

Te acostumbras. Hasta que te sorprende la realidad.

Tengo artritis dura por veinticinco años. Comenzando alrededor de 2004, fue lo suficientemente malo que usé un bastón durante el invierno la mayoría de las veces durante bastante tiempo. Los medicamentos para el dolor nunca hicieron mucho por mí. Pensé que no había mucho que pudiera hacer al respecto, y seguí manteniéndome.

Luego, a fines de 2012, fui por primera vez al hospital con celulitis potencialmente mortal. La fascitis neurotizante (bacterias que comen carne) vino durante el viaje. Si alguna vez te han limpiado las heridas abiertas con lana de acero sin anestesia, te acaban de presentar un nivel completamente nuevo de dolor. (Probablemente no era lana de acero literal, pero parecía que sí, y seguro que así lo sentía).

Después de la primera vez que revisé eso, y hablé con mi médico acerca de cómo los medicamentos para el dolor oral en los que me encontraba no estaban haciendo nada por el dolor y nunca lo había hecho, me recetó 2mg de dilaudida IV cada cuatro horas. Recibí la primera dosis aproximadamente una hora más tarde.

Y por primera vez en veinte años, durante los siguientes quince minutos, estuve absolutamente libre de dolor.

Me resulta muy difícil describir la sensación de ausencia de algo. Pero aquí hay algo que la mayoría de la gente obtendrá. ¿Alguna vez tienes una pestaña en el ojo? No es tanto que duela , es tan irritante como el infierno, y entonces pasas todo el tiempo que necesitas para sacar esa estúpida cosa.

Imagina eso por veinte años. Nunca deja de ser molesto.

Entonces imagine que alguien viene con un par de pinzas y lo saca.

Fue lo más increíble que he sentido en mi vida. Mejor que el sexo Mejor que la muerte por chocolate. Mejor que uno de esos filetes de Morton que puedes cortar con un cuchillo de mantequilla. Mejor que ver la película de Béla Tarr por primera vez. Mejor que todas esas cosas combinadas .

Descubrí después del viaje al hospital de celulitis n. ° 2 (verano de 2015) que el dilaudido oral no tiene el mismo efecto sobre mí. Lo que es bueno. Si lo hiciera, probablemente estaría muerto ahora.

tl; dr: hace que todo sea mucho más difícil … y es cien veces peor cuando tienes la oportunidad de recordar cómo era la vida antes.

Es realmente malo al principio. Para mí, comenzó con la fibromialgia.

Te entra un poco de pánico cuando sabes que tal vez tendrás este dolor para siempre. Te fatigas Estás en peligro de deprimirte cuando te das cuenta de que ya no te ocupas de tus tareas diarias.

Lo peor es; es difícil dormir cuando su cuerpo está sufriendo. Y dormir muy poco empeora el dolor. Peor dolor tiene incluso más problemas para dormir, y ahí va.

Entonces te acostumbras, encuentras tu camino a su alrededor. Vives con eso, no en él.

De vez en cuando aparece un nuevo dolor. Se siente terrible al principio. Lo sientes todo el tiempo. Entonces te acostumbras a ese dolor también. Algunos dolores van y vienen, otros son constantes.

Aprende a retirarse a su hogar para descansar cuando el dolor golpea demasiado fuerte. No desea alimentarse con analgésicos todo el tiempo.

En cuanto a la pregunta en comentario; Realmente no recuerdo cuándo fue la última vez libre de dolor durante más tiempo. He estado luchando contra el dolor durante 20 años. Mi dolor no es del tipo más severo, pero sigue siendo una lucha vivir con él.

Sientes dolor por la vida que perdiste cuando el dolor entró en tu vida.

Tuve esto una vez con ligamentos en mi tobillo, afortunadamente se curó bien y todo está bien ahora.

Después de solo un par de días, ya parecía que había pasado para siempre. después de un par de meses, estaba listo para cortarme la pierna solo para poder dormirme. Todo lo que traté de hacer, el dolor todavía estaba allí. Me acostumbré después de unos días, pero todavía era una presencia constante.

Si sufres un dolor así durante tanto tiempo, comienza a sentirse diferente. Puedes pellizcarte y sentir el dolor y sabes que debes parar, pero con esto sabes que no desaparecerá, puedo decir extrañamente que pensar en lo doloroso que era me dio una sensación de paz. Es difícil de explicar, pero en lugar de verlo como una señal de su cuerpo, comienza a pensar en ello como parte de su cuerpo.

A menudo me encontraba haciendo cosas para distraerme del dolor, la escritura y la poesía, y las matemáticas me permitían concentrarme en otra cosa. Sabía que el dolor estaba allí, podía sentirlo, pero cuando estaba pensando en otra cosa, se desvaneció en un segundo plano.

Nunca sabrá lo aliviado que me sentí el día que desperté y sentí que el dolor se había reducido a una pequeña molestia.

Un nivel de dolor de 1-4 es “normal” para mí. Principalmente trato de ignorarlo. De acuerdo, no es un dolor agudo o severo , pero es constante. Se desgasta uno.

Recuerdo la primera vez que tomé Vicodin y de repente no tuve dolor por primera vez en aproximadamente 15 años. ¡No podía creerlo! ¡Pensé que era la salvación!

Por desgracia, el alivio del dolor no duró. Ahora Vicodin y Tramadol no hacen más por mí que la aspirina. Esos narcóticos más suaves y los NSAIDs toman la ventaja, pero eso es todo. Recientemente me dieron Tylenol 3 (con codeína) después de una extracción dental. Ah, eso estuvo bien, pero nadie me lo dará por dolor crónico.

Lyrica y Cymbalta no me ayudan. Savella sí, pero desarrollé dolores de cabeza debilitantes. Tuve efectos secundarios significativos de Lyrica, también.

El punto de vista de los médicos es que uno solo debe vivir con dolor. Son reacios a recetar narcóticos. Tengo un “alto funcionamiento”, así que a menos que tenga un ataque de FMS grave, me las arreglo con AINE. Atesoro mi suministro de opiáceos hasta que el dolor empeora.

Bueno, no dijiste cuánto dolor físico

Tengo oestaarthritits también. Pero afortunadamente en este momento, al menos, no tengo un dolor terrible constantemente.

Está bien, hay momentos en que todo se pone tan mal, que es difícil contener las lágrimas.

Otras veces, apenas puedo caminar con eso, o siento que me voy a desmayar.

Pero tengo un horario regular de tenis los viernes. A veces aparezco, y otras veces no.

A veces, cuando aparezco, me pregunto por qué lo hice. A veces no voy por bolas, porque no puedo.

Pero voy a un masaje todos los viernes. Aunque duele, me imagino que cuanto más difícil, mejor.

Cuando se examinó por primera vez, me dijeron que tenía una mezcla de desgaste y artritis y dolor muscular.

Mucho de eso vino de jugar tenis. Pero mi médico me dijo que siguiera jugando o que estaría peor.

Pero al leer los comentarios de otras personas aquí, creo que tengo mucha suerte en este momento.

No tomo analgésicos.

Creo que una cita de Samuel Beckett podría decir mucho sobre las actitudes de muchas personas

“No puedo continuar. Continuaré “.

He estado en dolor crónico por más de seis años, sin alivio. No voy a entrar en el dolor que tengo. Vivir en dolor crónico afecta a una persona física y mentalmente. Está drenando física y mentalmente. empiezas a perder la esperanza, no puedes descubrir qué te pasa y te preguntas si alguna vez vivirás sin dolor. Hago lo mejor que puedo para vivir mi vida, para disfrutar la vida, pero es difícil cuando estás viviendo con dolor. No siento pena por mí mismo, y no me gusta que Sympthay lo sepa de las personas. Es lo que es, tal vez un día voy a estar libre de dolor y tal vez algún día no lo haré.