Cómo volver a correr después de recuperarse de una lesión grave

Depende enteramente de la lesión, por lo que la otra respuesta es correcta, aunque personalmente preferiría ver a un fisio deportivo que tenga experiencia con corredores en vez de un médico de cabecera.

Si la lesión se resuelve por completo, es mejor comenzar de nuevo con un programa de intervalo caminar / correr. Su fisioterapeuta debería poder aconsejarle qué es lo mejor para usted.