¿Te has lastimado la espalda al dibujar con demasiada frecuencia?

Desde mi experiencia personal, el dibujo realmente ejerce presión sobre mi cuerpo, específicamente sobre mi cuello, hombros y espalda. Dibujo de 3 a 4 horas a la vez, y tengo que tomar descansos frecuentes porque los dolores en el cuello (área de la nuca, especialmente, ya que estoy constantemente tirando de los músculos mientras miro hacia abajo) realmente duelen. Estas lesiones y dolores aumentan con el tiempo, y encuentro que los dolores aparecen con mayor frecuencia en estos días.

Así que tl; dr: Me duelen los dolores y el dolor de dibujar 3-4 horas por vez, con días o semanas entre cada sesión.

¿Puedes lastimarte la espalda dibujando más de 10 horas al día, a diario? Definitivamente creo que sí.

No solo tu espalda, sino también tu cuello y tu mano.

Conozco a más de unos pocos animadores que desarrollaron el túnel carpiano porque dibujaron demasiado.

Sin descansos y estiramientos adecuados, puedes lastimar tu cuerpo muy mal

No lo dañé de forma permanente, pero tampoco fue agradable. Se me dijo estrictamente que descansara durante un par de días. Pero esto es porque tengo una mala postura, mientras que el dibujo en sí mismo no me dolió. Es importante encontrar una forma más útil de dibujar.

Tengo importantes problemas crónicos de dolor de espalda y mi osteópata cree que el dibujo es probablemente el principal culpable.

Probablemente existan otros factores, pero pasar horas y horas apoyándote en un tablero de dibujo, especialmente para trabajos detallados como mucha ilustración, animación, arte de fantasía, dibujos animados, etc., es potencialmente muy malo para tu espalda.

Cuando dibujaba durante 3 horas sin descanso, estaba tan concentrado que no me di cuenta que me dolían la espalda y los muslos hasta que lo terminé.

Así que sí, es posible dañar su cuerpo al dibujar durante horas todos los días y, a medida que envejece, es más probable que tenga un dolor intenso.

Cuando lo pienso, los autores de manga son increíbles.

Sí, solo tengo 18 años y me siento como si fuera tan viejo porque me duele la espalda. Dibujo de 3 a 5 horas seguidas porque tengo clase de arte de estudio de AP y me obligan a hacer muchos deberes. \ U0001f629

No sé cómo está configurado su área de trabajo, pero dependiendo de lo que dibuje (escritorio normal o caballete), podría tener fuertes dolores de espalda. Esto es especialmente cierto si tiene una condición de espalda preexistente.