Cómo regenerar el cartílago de mi rodilla solo a través de yoga

¿Cómo puedo regenerar el cartílago de mi rodilla solo a través del yoga?

El cartílago regenerador es extremadamente difícil sin intervención quirúrgica compleja. Por eso hay tantas fusiones y reemplazos conjuntos. Más movimiento y estrés en la articulación significa más desgaste del cartílago. Por lo tanto, el yoga nunca regenerará el cartílago de la rodilla , solo continuará descomponiéndolo (tal vez solo mínimamente si se hace de manera que se aplique muy poco estrés al cartílago).

De New Cartilage Grows, ayuda a reparar articulaciones dañadas gracias a la nueva ingeniería:

“Desafortunadamente, el cuerpo no repara fácilmente el daño al cartílago. Eso es porque el cartílago, a diferencia de la mayoría de los tejidos del cuerpo, no tiene su propio suministro de sangre para bañar el tejido dañado y proporcionar factores que promueven la regeneración “.

Seré muy escéptico, mejor pregúntele a un especialista sobre esto. Solo puedo decir que las asanas de yoga y pranayama aceleran la recuperación, pero seré un poco escéptico de que pueda regenerarse.

Todo lo mejor

Oh, es bastante fácil …

Puedes practicar Janufalak akarshan (contracción de la rodilla todos los días, religiosamente), que la madera sea aún mejor si pudieras masajear la rodilla todos los días con aceite y luego practicar.

Por favor, siéntete libre de contactarme …

¡Todo lo mejor! 🙂