¿Cómo puede una persona aumentar su recuento de glóbulos blancos (WBC), incluido el estilo de vida, los alimentos, las hierbas y los medicamentos?

Muchos de nuestros neutrófilos están secuestrados en las paredes de la vasculatura. En la angustia, el estrés y la lucha o el vuelo, los neutrófilos se desprenden de las paredes de los vasos sanguíneos y entran en nuestro sistema circulatorio.

WBC se compone de:

  • Neutrófilos
  • Linfocitos
  • Monocitos
  • Eosinófilos
  • Basófilos

Los números son tales que de arriba abajo es descendente.

Póngase enfermo con un virus y obtendrá un alto recuento de linfa.

Ponte enfermo por una bacteria y elevarás neutros y monos.

Obtenga una alergia y elevará sus basos.

Obtenga una infección parasitaria y verá aumentos eos.

El ejercicio es estrés, al menos es una forma de estrés, por lo que puede aumentar transitoriamente su WBC.

No tengo ni idea sobre alimentos, estilo de vida o medicamentos que puedan elevar el nivel de leucocitos.

El método más fácil: enfermarse. Eso lo hará prácticamente todo el tiempo.