¿Por qué me falta el aliento después de subir un par de escaleras en el piso?

Bueno, realmente subir escaleras es uno de los mejores ejercicios para mantener el cuerpo en forma y deshacerse de la grasa. Entonces eso significa que consume enery. Y cuando hablamos de energía en el cuerpo vivo estamos hablando de reacciones que incluyen oxígeno. Entonces esto significa darle más energía, la reacción en su cuerpo aumenta. Entonces tu cuerpo necesita más oxígeno. Entonces cuando caminas por las escaleras usa energía. Es tu resistencia lo que te ayuda a salir a un par de pisos, pero después de algunos pisos más tu resistencia se agota. Entonces, para subir más pisos, el cuerpo usa más oxígeno. Pero cuando estás corriendo la entrada de oxígeno disminuye en tu cuerpo. Entonces el cuerpo le da más a la reacción y usted se siente SIN FUERZA.

Si esto no es una rutina para usted (subir escaleras), puede sentirse un poco sin aliento. Tal vez tu cuerpo no está en forma. El embarazo puede hacer que alguien se quede sin aliento cuando sube las escaleras. Pero si su cuerpo está acostumbrado a subir escaleras, un día que note esta diferencia, es mejor que busque atención médica porque podría haber un mal funcionamiento de los pulmones, el corazón, la anemia, la tiroides, los riñones, etc.