Estos son algunos de los que me he beneficiado últimamente y ciertamente me han dado tiempo para reflexionar sobre mis logros (buenos y malos):
- Diario
- Camina a lo largo de la playa (y me refiero a caminatas muy largas)
- Baños calientes (incluidos aceites esenciales y / o sales de Epsom
- Sin TV, sin teléfono móvil y sin computadora
- Libros de lectura