¿Cómo puede un hombre reducir el peso a la edad de 40 sin lastimar sus rodillas?
Hola, Trataré de explicar lo más breve posible cómo funciona todo y cómo trabajaremos. Para perder grasa, necesitas darle a tu cuerpo menos energía (comida) de la que quema todos los días, medida en calorías. Esto se conoce…