Me estoy deteriorando mental y emocionalmente, ¿cómo detengo esto y recupero mi cerebro? ¿Debería ver a un doctor?

La meditación puede ser una buena solución para ti. Puedes subir de nivel tu confianza meditando. Otra cosa que puedes hacer es “Hacer un trabajo por completo antes de comenzar otro”. Esto aumentará su confianza con 100% de…
Si una persona tiene ansiedad y mareos al sentarse en una silla dental, ¿puede evitarlo haciendo una gestación alta antes de ir al dentista?

Simplemente pregúntele al dentista que inyecte abundante anestesia en las encías, o se convertirá en un hábito. Las drogas y los hábitos son compañeros de cama extremadamente precarios. Puede que le guste su pequeño ayudante y empiece a…
¿Por qué tengo ataques aleatorios de despersonalización, pánico y desmayo?

Tienes razón, son ataques de pánico. Una naturaleza particular de los ataques de pánico es que cambian la forma en que ves y percibes las cosas. Los ataques de pánico nunca pueden causar locura y desmayos. Te hacen…
¿Los psiquiatras alguna vez desprecian a sus pacientes?

La descripción en los detalles suena como lo que los clientes / pacientes piensan de sí mismos, no lo que piensan los psiquiatras / terapeutas sobre las personas que acuden a ellos en busca de ayuda. Sería un…
¿Cómo afectan las drogas al cerebro en el espacio exterior?

La NASA ha realizado extensas pruebas mediales tanto antes como después del vuelo espacial, pero no tiene un protocolo de drogas específico ni pruebas en el espacio sobre los efectos de las drogas. Por lo que puedo decir,…
Mi papá acaba de recibir un diagnóstico de demencia a los 49 años. ¿Qué debo esperar?

Suponiendo que el diagnóstico es correcto, espere que necesite atención las 24 horas, tarde o temprano. Es extremadamente caro, por lo que debe analizar su situación financiera y averiguar cómo pagar por la atención, o ver si califica…
¿Los probióticos ayudan con los problemas estomacales relacionados con la ansiedad?

¿Alguna vez has notado que cuando te estresas por alguna razón, tu estómago se siente como si se estuviese hundiendo en tus zapatos? A medida que los síntomas de ansiedad van, esta es otra común. Las náuseas, calambres…
¿El autolesionarse es una buena manera de calmar tu ansiedad?

No. El comportamiento auto agresivo puede agitar las cosas e interrumpir temporalmente el flujo de hormonas del estrés, y sí, calmarlo (pero no siempre), pero pagas caro al avanzar y reforzar varios estados de disociación, que, cuando se…
¿Qué pruebas pueden hacer los médicos para verificar si hay un deterioro mental o una manifestación precoz de demencia?

¡Bienvenido al maravilloso mundo del envejecimiento! El Instituto Nacional de Salud ha comenzado un llamado a la acción sobre la demencia. O más específicamente, deterioro cognitivo leve. Lo que la medicina organizada ha reconocido es derrotar al enemigo…
¿Has podido detener un ataque de pánico completo antes de que sucedan?

Nota: He sufrido ataques de pánico MASIVOS durante 12 meses. Los siguientes pasos me ayudaron a detenerlos (junto con muchas otras cosas que he hecho). Pero creo que pueden ser súper útiles si estás bajo la muy común…