¿Qué es lo mejor para controlar el colesterol alto?

El nivel alto de colesterol es la causa del accidente cerebrovascular y el ataque cardíaco, por lo que debe averiguar cuáles son las posibles razones que afectan su nivel de colesterol. ¿Qué alimentos pueden causar riesgo de tener un nivel de colesterol más alto y qué productos alimenticios debes tomar para aumentar el colesterol bueno?

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El colesterol alto se puede prevenir

Este blog muestra cómo puedes controlar el colesterol alto.

Algunos consejos que realmente pueden ayudar

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Lo mejor para controlar el colesterol alto es no comer alimentos ricos en colesterol. Puedes encontrar lo que debes evitar en la red. Después de seguir una dieta como esa, debe repetir sus pruebas de colesterol. Si están normalizados sigue siguiendo tu dieta. Funciona. Si no lo son, debe agregar un medicamento a su dieta.

Si tiene un alto riesgo de padecer enfermedad coronaria, por ejemplo, diabético, hipertenso, fumador compulsivo, quizás deba tomar el medicamento de inmediato. Pregúntale a tu médico

Nat Stringer

La dieta y el ejercicio son los dos factores más importantes. Limite los ventiladores saturados y trans tanto como sea posible. Come de frutas y verduras. Y ejercicio. Fumar y el alcohol también están relacionados con el colesterol alto, así que limítelos también. Aquí hay alguna buena información: ¿Qué es el colesterol?

También puede tomar medicamentos gratuitos para ayudar, por ejemplo, Policosonal 10 https://www.raydel.com.au/produc …

¡Espero que esto ayude!

Alankar Joshi

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