Los humanos tienen la piel delgada y sin pelaje protector, sin garras y dientes romos. En ese sentido, somos delicados. Pero también podemos construir herramientas y armas, emplear estrategias y cazar y luchar en grandes grupos. No estamos indefensos. Pero de lo que creo que se trata su pregunta no es cuán frágiles somos, sino cuán complejos y estratificados son nuestros sistemas biológicos.
Toda la vida celular usa ADN para registrar sus planos estructurales y de desarrollo. Los seres humanos, con toda nuestra complejidad, tienen el mismo sistema genético que las bacterias unicelulares, los platelmintos marinos, las plantas de interior y prácticamente todo lo demás. Incluso en el organismo más simple, el ADN se duplica antes de que una célula se divida en dos.
Requerir dos copias de ADN (uno de cada padre) es un subproducto de la reproducción sexual. Los organismos asexuales pueden sobrevivir con un solo conjunto de ADN, bacterias, por ejemplo. Pero la reproducción sexual (la unión de dos células de gametos para crear un nuevo individuo) tampoco es nueva para los humanos. Incluso algunas algas y hongos sufren este tipo de reproducción.
La capacidad misma de las células para replicarse subyace a la capacidad de los organismos complejos de sanar. Una herida envía una señal química a las células a su alrededor para que se replique hasta que la herida se sella. En este caso, los humanos son mucho menos competentes que los organismos más simples. Planaria, pequeños gusanos planos, son capaces de regenerar más del 99% de sus cuerpos a la vez. Las salamandras pueden regenerar completamente las extremidades perdidas.
Finalmente, el corazón humano puede latir independientemente, pero difiere poco de otros corazones de mamíferos. Todos tienen 4 cámaras, todas latidas. Los cocodrilos tienen corazones similares, pero con una separación incompleta entre los ventrículos, algo así como tener 3.5 cámaras. Otros reptiles tienen una división más pequeña entre los ventrículos, y los anfibios tienen un verdadero corazón de 3 cámaras con un solo ventrículo. Los peces tienen dos cámaras. Los invertebrados tienen corazones palpitantes de una sola cámara y pueden tener múltiples corazones, como las lombrices de tierra. Puedes ver la progresión.
La vida no solo es increíblemente compleja, es muy, muy vieja. Esa complejidad se construyó en etapas, a través de millones de generaciones de ensayo y error. Ninguna de las características que mencionas en tu pregunta es exclusiva de los humanos. De hecho, esos rasgos están presentes en muchos, muchos grupos, la mayoría de los cuales aparecieron (cientos de) miles de años antes que los humanos.