Puedes ser adicto a los videojuegos. Como yo. Pero, ¿por qué la adicción?
Hay varias razones para esto:
1 – Premios. La mayoría de los videojuegos premian constantemente al jugador con algo satisfactorio para sus esfuerzos, como un gran y emocionante progreso en la historia, un dulce elemento que fortalece al jugador, una buena visual o victoria. Pero siempre hay una recompensa. En la vida de muchas personas no hay tantos premios y en muchos casos, hay muy poco.
2 – La vida es colorida, activa y gloriosa en los videojuegos. Incluso en horror o post apocalípticos. En casi todos los juegos, algo grande está sucediendo. Estamos salvando el universo, conquistando algún lugar, haciendo un gran atraco o como un personaje de tendencia mayormente nuevo que simplemente está tratando de salvarse de una mala situación.
3 – Ese mundo virtuoso está a nuestro alcance sin consecuencias en la vida real. Mientras que usted está seguro en frente de la pantalla, puede hacer todo lo que quiera en una silla cómoda sin impacto en su vida. Una aldea es arrasada por ti? ¿Mataste a todos en esa aldea con brutalidad? No hay problema. Nadie va a condenar o cazar al verdadero tú por eso. Lo que sucede en ese mundo se queda en ese mundo.
Estas son algunas de las muchas razones por las cuales “queremos participar en una vida virtual completamente irreal”.
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Pero bueno, ¡la solución no es tan complicada! Haz tu vida más colorida. Socializa, diviértete con la gente. Después de un largo día de trabajo, premiate con algo que te guste. (Creo que los videojuegos no son una buena opción aquí en muchas situaciones por una larga razón que podría contar más adelante)
Ser activo. Haz tu vida activa. Nuestra mente tiene tanto miedo al aburrimiento, ¡hace todo lo posible para evitarlo! Hubo una explicación detallada y muy importante sobre este tema en el famoso libro de David Eagleman Incognito. Léelo si puedes, es un gran libro.
Por lo tanto, averigüe qué lo satisface y hágalo para reducir la búsqueda de satisfacción en los videojuegos.
Si no hay nada que pueda hacer para crear algo satisfactorio en su vida en este momento, llene esa brecha con algo que pueda ayudarlo a obtener lo que desea en el futuro. No lo llenes con videojuegos.
