Esto podría ser de un músculo menor o tejido conectivo, o podría ser por un hematoma muy malo, o podría ser por una lesión importante del manguito de los rotadores, o podría ser por un crecimiento de espuela ósea grave, o podría ser por artritis , o podrían ser otras cincuenta cosas menos comunes.
Si duele una articulación, y no tiene memoria de ninguna lesión, trate de cuidarla durante unos días. Si sigue doliendo peor, o después de apenas usarlo durante tres días no es mejor, consulte a un médico.
Un fisioterapeuta no suele ser un diagnosticador. El médico diagnostica un problema específico y escribe una receta para terapia física. El fisioterapeuta determina el tipo de terapia para aplicar. Curiosamente, existe una gama tan amplia de estilos de terapia física que la consistencia del tratamiento entre los PT es baja. Si obtiene el diagnóstico de un médico y elige ir a PT, elija uno que funcione de manera que tenga sentido para usted.
Si tiene un tipo de seguro donde puede elegir a qué especialista acudir para un diagnóstico y siente que su médico general no es bueno para el diagnóstico conjunto (muchos lo son, muchos no), consulte a un ortopedista. Es decir, un doctor de huesos.
Algunos ortopedistas tienden a apresurarse a la cirugía, asegúrese de ver a alguien que esté dispuesto a probar PT primero, e investigue para encontrar quién hace una especie de PT que le convenga. Si eres un atleta al que le gusta “trabajar duro” y no le importa el dolor, escoge un PT que trabaje con atletas. ¿Eres el tipo de persona que está dispuesta a hacer lo que es necesario, pero cree que el dolor a menudo es una prueba de que estás exagerando, y luego encuentras un PT que no usa la palabra “atlético” en su descripción, y tiene una variedad de educación continua para expandir su repertorio de opciones de PT.
La fisioterapia a veces es dolorosa, pero definitivamente hay practicantes que se suscriben a la teoría “sin dolor, sin ganancia”, y otros que se inclinan más hacia la teoría de que el cuerpo está diseñado para sanar, pero a veces necesita ayuda para hacerlo.
Si un dolor es persistente o tiene un impacto negativo en su vida diaria, no intente autodiagnosticarse si tiene la opción de pedirle a un médico que lo diagnostique y prescribirle un tratamiento.
Algunos problemas de las articulaciones desaparecerán por sí solos, dado el descanso, el tratamiento de calor / frío y el tiempo. Otros no necesitan mucho tratamiento, pero sí necesitan un tratamiento específico. Como algunos necesitan ser estirados, y algunos se empeoran significativamente por estiramiento. Algunos deben dejarse solos durante un mes, algunos se congelarán y serán imposibles de mover si no los mueve durante un mes.
Consulte a un ortopedista y obtenga un diagnóstico adecuado si puede.
