Los prebióticos son (generalmente) fibra que alimenta insectos probióticos. Los probióticos necesitan ser alimentados para hacer su trabajo (s): 1. Competir con los insectos que causan disbiosis y eventualmente desplazarlos (a medida que mueren), y mantenerlos bajo control mediante la secreción de sustancias antimicrobianas. 2. Los probióticos son organismos comensales que crear “productos de desecho” que beneficien a nuestro sistema inmunológico, ayudan a señalar a las células dendríticas en el intestino que es un “ambiente seguro”, lo que ayuda a mejorar los recuentos de células T reguladoras, reduciendo así la inflamación general. También alientan a las células B a secretar mayores cantidades de sIgA que IgE (por lo tanto, regulan negativamente las células cebadas).
Toda la información tomada del libro The Probiotics Revolution por Huffnagle.
http://sitemaker.umich.edu/huffn…
Sospecho que alimentas los probióticos y te sientes mejor por eso. En el futuro, debe comprar probióticos con FOS u otros prebióticos en ellos.
Además, he visto a algunas personas que toman probióticos y tienen una reacción negativa: si los probióticos se agravan, quizás su “tipo” de microflora sea diferente del espectro de probióticos con el que se está suplementando.
Debería hablar con un ND / MD que trabaja con probióticos para tratar la disbiosis, hay una serie de hierbas que pueden ser útiles para reequilibrar la flora intestinal.
