Tuve una reconstrucción del LCA con una reparación del menisco medial realizada hace 4 meses, pero todavía no puedo enderezar completamente la pierna ni doblar mucho. ¿Es este retraso en flexión y extensión normal?

Lo ideal es que desee recuperar la flexión y la extensión lo antes posible para eliminar posibles cicatrices, rigidez, etc. Una buena forma de realizar fisioterapia es andar en bicicleta. Todos los fisioterapeutas tendrán pacientes con lesiones de rodilla que saltan sobre la bicicleta para estirar y fortalecer los músculos y tendones de la articulación. Sin embargo, si una persona tiene un rango de movimiento limitado, no pueden completar las revoluciones completas de los pedales. El pedal Ortho, www.orthopedal.com, permite a los pacientes completar estas revoluciones y rehabilitar adecuadamente su rodilla. Es un dispositivo simple y fácil que puede cambiar la vida de una persona.

Le recomiendo que busque la opinión de su cirujano u otro cirujano, junto con un fisioterapeuta especializado en ACL y reparación de meniscos. No sé el alcance de su trabajo de reparación del menisco, solo tuve la parte posterior recortada, alrededor del 10% de mi menisco, por lo que no fue un factor importante en la rehabilitación. ¿Cuál es su flexión y extensión en su pierna no quirúrgica? Su extensión es hiper-extendida (también estoy -10), ¿no estoy seguro de entender que no puede enderezar completamente su pierna?

Me han dicho (después de 3 cirugías) que la recuperación de la ROM completa (rango de movimiento) debe tener lugar aproximadamente 6 semanas después de la cirugía y la ROM completa está determinada por la pierna no quirúrgica. He ganado la mía más rápido que eso, pero también tengo articulaciones sueltas y movilidad como persona. Estoy seguro de que es posible obtener más flexión después de ese período de tiempo, pero es posible que desee investigar y, sin duda, preguntar acerca de. También pregunte sobre la importancia de recuperar el ROM “exacto”; usted necesita estar en ambos lados para no compensar, pero un PT o cirujano orto podrá decirle más para su caso específico.

¡Buena suerte! No pierdas la paciencia, no te rindas, escucha a tu cuerpo, y 4 meses no es mucho tiempo para esa cirugía. La rehabilitación generalmente toma un año (si todo va bien). ¡Lo entiendo completamente!

Comprenda su situación ya que yo mismo tuve dos cirugías de ACL. El tiempo es esencial aquí ya que la rehabilitación postoperatoria es tan importante como la cirugía en sí misma. Si usted o su cirujano sienten que no se ha registrado la recuperación esperada, es posible que desee tomar una segunda opinión.

Depende del tipo de rehabilitación que esté experimentando. No pierda la paciencia. A veces, la recuperación es impredecible. Diría que no es demasiado tarde. Juss se apega a la rutina de rehabilitación religiosamente. Todo lo mejor

Esto se discute mejor con su médico y fisioterapeuta. Pero una rotura de LCA es grave y requiere una larga rehabilitación.

Por lo general, no es normal. Yo personalmente preferiría identificar qué está causando la restricción. Lo mejor es que lo haga su médico tratante ya que el examen físico es esencial.