Recientemente tuve una embolia pulmonar en septiembre después de dar a luz. Me preguntaba si alguien sabe si puedo entrenar?

No hay problemas mientras escuches a tu cuerpo, así que no excedas lo que tu cuerpo puede hacer, construyendo lentamente tu condición / forma física a un nivel más alto al que aspiras llegar. El ejercicio es bueno para todo, ¡es bueno para ti!

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Cuando tuve una radiografía espinal a los 20 años me dijeron que tenía un “pequeño ano de espina bífida” en la parte inferior de mi espina dorsal. ¿Deberías preocuparte o es algo bastante común?

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Probablemente, pensaría que si no pudieras, no tendrías ganas de considerarlo. Realmente necesita consultar a su médico primero. Esa es una condición muy seria. Si puede o no, dependerá de los detalles que solo su médico conoce.

Julie Yeary

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