No es posible reducir el poder del ojo miópico sin métodos quirúrgicos.
Por lo tanto, recomendaría que intentes controlarlo. SI ya tienes 20 años, probablemente ya no aumente más.
Si eres un adolescente, puede aumentar, así que trata de controlar su aumento.
Duerma bien, use sus gafas todo el tiempo y tome las cantidades correctas de vitamina A.
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Accidentalmente comí pan con moho negro hace unas horas. ¿Que debería hacer? ¿Qué tan peligroso es?
¡La miopía no se puede curar por completo!
Solo las precauciones te ayudarán a superar los efectos.
La miopía es el resultado de la reducción de la flexibilidad de la lente del ojo. Los efectos de la miopía se pueden reducir con el hábito de cambiar el enfoque ocular con más frecuencia.
Intente mirar los objetos cercanos y distantes con mayor frecuencia.
Los teléfonos celulares son una de las razones principales de la miopía. Cuanto más usamos nuestro teléfono en un día, más somos propensos a la miopía.
Además, se recomienda no mirar fijamente la pantalla de su teléfono durante más de 20 minutos en un solo tramo. Si lo hace, simplemente mire un objeto distante durante al menos 30 segundos y continúe su trabajo. Esto mantendrá la flexibilidad de su lente y así reducirá los efectos de la miopía.
Hay una aplicación en Play Store para rastrear el uso diario de su teléfono, también le avisa cuando ha usado su teléfono por más de 20 minutos seguidos.
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