Para una persona común y saludable no hay riesgos. Incluso si una persona así llevara la respiración profunda a sus extremos, lo peor que podría pasar es que se desmayaría y entonces la respiración se corregirá a sí misma. Está bien, entonces surge un riesgo, el riesgo de lastimarse con impacto si se desmaya, pero esa sería una práctica extrema para lograrlo.
Estoy seguro de que hay algunas condiciones médicas en las que, si llevaras las prácticas de Pranayama de respiración profunda a extremos, sería peligroso. Tome a alguien con asma o EPOC y agregue una práctica que sea demasiado fuerte para ellos y pueda imaginar los resultados, es decir, al empujar su respiración más allá de su capacidad médica, usted induce la inhabilidad de respirar normalmente.
Habrá una gran cantidad de condiciones médicas diferentes en las que los impulsos extremos de respiración no son saludables, incluidos la mayoría de los problemas pulmonares o cardiovasculares, como enfisema, angina de pecho, presión arterial baja o incluso alta, etc.
El truco es sin embargo, para trabajar dentro de tu capacidad. Si tomas a alguien que tiene uno de estos problemas y trabajas con ellos con cuidado, no deberían ser peligrosos. El problema viene con la enseñanza de estas prácticas en clases grupales (no se sabe qué está pasando con todos), por lo que se debe hacer de forma individualizada.
Vaya despacio, vaya suavemente y amplíe gradualmente su capacidad y no debería ser un problema.
Esta persona tiene mucho que decir sobre la respiración profunda, pero hay varias contradicciones en lo que dice y afirmaciones incorrectas sobre Yoga y Pranayama, así que te dejaré juzgar por ti mismo cómo (in) precisa el resto de lo que dice que puede ser.
