Hace algunos años, algunos científicos llevaron a cabo un experimento en el que encerraron a las personas en una sala con información ambiental externa que indicaba la hora del día. Lo que descubrieron fue que el reloj biológico humano no funciona en un ciclo de 24 horas, sino en un ciclo de 24 horas y 11 minutos de duración.
Todos están programados biológicamente para correr en este ciclo de 24 horas y 11 minutos. Si vives en otro planeta, aún necesitarías operar este ciclo para mantenerte saludable.
En realidad, puedes probar esto por ti mismo si quieres. Intenta vivir en un día de 12 horas. Duerme 4 horas. Manténgase despierto durante 8 horas. Y repetir.
Reloj biológico humano retrocede una hora
