Hay una vieja broma: “doc, duele cuando voy así”. “¡Así que no vayas así!” Si te sientes mejor cuando duermes menos, ¡duerme menos! No todos los cuerpos necesitan ocho horas por noche. Puede ser uno de los afortunados que no lo haga. Tal vez su dieta tiene algo que ver con eso, tal vez no, pero si se siente mejor, ¡continúe haciéndolo!
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No puedo decirte si eso es normal o no, pero no soy vegetariano y me siento exactamente igual. Creo que escuché en alguna parte que las hormonas liberadas por dormir demasiado menos te mantienen más despierto durante 24 horas. es una combinación de adrenalina y alguna otra hormona. Con el tiempo dañarán tu cerebro, así que te aconsejo que no duermas menos porque te hace sentir despierto …!
Sé que es bastante vago, y editaré la respuesta cuando haya investigado más. espero que haya ayudado!
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