Los músculos necesitan energía para la contracción (hacer el trabajo). Esta energía es proporcionada por la GLUCOSA en las células musculares que requieren OXIGENO. Este OXÍGENO alcanza los músculos por la sangre (desde los pulmones).
Cuando uno hace ejercicio en exceso o enérgicamente, el suministro de sangre no puede mantener el exceso de OXIGENO (ya que el suministro de sangre se limita en una extensión). Por lo tanto, debido a la falta de oxígeno, la glucosa no se puede utilizar al máximo y se convierte en ácido láctico. Este ácido láctico se acumula en las células musculares y causa calambres.
Este ácido láctico se elimina lentamente de las células musculares mediante la sangre y el hígado lo convierte de nuevo en glucosa.
