Desde un punto de vista fisiológico, ¿qué está pasando cuando masajeo un nudo de mi tejido muscular?

Los “nudos” musculares ocurren cuando una parte de las fibras musculares no recibe la entrada del nervio para relajarse después de contraerse. Esto crea bolsas de flujo sanguíneo reducido a esas células y, aunque las células pueden intercambiar oxígeno y nutrientes, no pueden expulsar los productos de desecho de su metabolismo a la corriente sanguínea y acumularse en el espacio intermedio. El subproducto principal en las células musculares es el ácido láctico. A medida que el ácido láctico queda atrapado en el bolsillo de la constricción, comienza a cristalizar en cristales de calcio. Estos cristales crecen de manera muy puntiaguda e irritan las fibras musculares circundantes causando más contracciones. Cuando un masajista trabaja para deshacer estos nudos, utilizan la fricción para calentar los tejidos conectivos que unen las fibras musculares y luego usan la presión y el movimiento para romper los cristales de calcio y restablecer el flujo sanguíneo constante a esas células para que los productos de desecho puede ser enjuagado desde el área. Esto elimina la irritación que perpetúa la señal de contracción permitiendo que las fibras vuelvan a un estado relajado.