¿Qué sucede a nivel celular cuando aparece un cansancio general después de un día duro?

La semana pasada en mi clase de psicobiología aprendí que la somnolencia es causada por la acumulación de adenosina, una sustancia química que se acumula en la sangre mientras estamos despiertos y produce somnolencia. La adenosina también funciona para evitar el daño celular, por lo que sus niveles aumentan durante el estrés o las lesiones. Por lo tanto, mi hipótesis es que el estrés de un día ocupado aumenta la adenosina que causa cansancio.

El monofosfato de adenosina, específicamente, probablemente sería responsable de una fracción de cansancio. Caffiene bloquea el receptor de AMP. ATP, en cambio, es como una batería.

Hay otras cosas, como la activación de los receptores GABA, que probablemente entren en juego. En la oscuridad, la serotonina se convertirá en melatonina que activa los receptores GABA (no recuerdo el subtipo específico) pero hay muchas otras hormonas que pueden hacer lo mismo.

La acumulación diaria de amiloide puede o no estar involucrada. Entre muchas otras cosas.

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Estos son solo algunos de los mecanismos involucrados en sentirse cansado después de un largo día. Probablemente hay muchos que no he mencionado.