¿Quiere decir que un médico le ha diagnosticado hipertensión arterial?
Tengo 46 años y hace unos años me diagnosticaron hipertensión.
He hablado con bastantes jóvenes en los últimos años que sienten que el diagnóstico de hipertensión arterial es una sentencia de muerte. Eso simplemente no es verdad y hay mucho que puedes hacer al respecto.
He intentado compilar algo de lo que aprendí en una wiki. Es un trabajo en progreso, pero puede encontrarlo aquí en wiki.getvalue.info Puede ser útil.
De lo contrario, por ahora, asegúrese de seguir los consejos del médico y cumplir con sus medicamentos. Luego salga y obtenga la información correcta sobre la hipertensión y decida qué cambios de estilo de vida puede hacer primero. Hay muchos sitios de autoridad que pueden ayudar como Mayo Clinic – Mayo Clinic.
La mejor de las suertes.
